生莲子的功效与作用禁忌(莲子怎么做好吃)

2023-07-06 12:55:08 来源:互联网


(资料图)

你们好,最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于生莲子的功效与作用禁忌,莲子怎么做好吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、从湖中挑蚊的牲畜中摘一朵嫩莲,剥去莲子。

2、大蒜切碎,锅中热油,放入大蒜炒香。

3、加入莲子翻炒,加盐调味,不要加其他调料,因为你吃的是莲子本身的甜味。

4、小火炖2分钟,起锅。

以上就是莲子怎么做好吃这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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